週末的早上...運動的時間!!



最近因為遭遇重大挫折

所以身體有了很大的變化

也要藉由運動來鍛鍊自己

讓自己的體能還有外表

都能換然一新

所以今天早上

7點多~ 起床 刷牙洗臉

穿上運動的伸縮衣 球衣 球褲

帶著昨天整理好的球袋

就出門囉...

今天去打壘球 (前輩們的球隊) 天德旅行社 @@ 實力很好的球隊

因為棒球都還沒開始通知要練習

就去跟 前輩 打壘球~

其實也就是去插花啦~ @@

因為我是第一次去跟前輩們打壘球

到了之後 就熱身

打 toss 熟悉擊球點

然後 就練習守備

就是 moguo

由教練打球

然後內野 外野 接球 還有 練習怎嚜 '咖都' (就是中間要接傳的球)

我一樣被安排在三壘 @@

因為我臂力強 ...

但是我還是有某些錯誤的傳球姿勢

而且我會容易太過緊張

有些球太心急去傳

變成 側投了 @@

所以前備就教我 慢慢來

球盡量高壓方式去傳

我就改變了很多~

球傳的快又準~

而且我本身對球的方位 判斷很準~

內野高飛球...都被我搶光了

左外野的淺飛球 也被我快速退位 接殺

只有一個字可以說 !!! 爽!!!!

mogu 打完~

大家就休息一會兒

然後就閒聊 休息 前輩們抽菸 @@

我打球不抽菸的...所以躲的遠遠的

接著

到了最後的階段

打 free

每個人輪流打擊

其他人守備

還滿多球打到三壘的

因為都硬拉... 我接傳了好多球

然後換我打擊的時候

可能是打棒球習慣了 @@

擊球點一開始不怎嚜好

都打到球的上皮

內滾球

習慣了之後

就都被我打成平飛安打了

最後幾球

我故意大力的揮擊

球就飛去了左中外野

都是標準的二壘安打

最後打完了

時間也到了11點半

休息一下~

收拾東西

期待下禮拜六再相見囉~

今天還賺到一雙鞋子

前輩給的教練鞋

因為我的休閒鞋有點破

前輩就給我一雙~

下禮拜還要給我一雙膠釘鞋

因為打壘球只可以穿膠釘

我剩下打棒球的鋼釘鞋

所以前輩就給我一雙~

真不錯的收穫~

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下禮拜六 義消球場 待續
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