7年5班情人節

一切看開，凡事放下







長久以來，在各種場合時常聽到 [一切看開，凡事放下] 的話。


然而，又如何看開？怎麼放下？一般人卻茫然不知。


現在就讓我們共同來探討 [如何學習放下] 的要領：




一.首先要從關懷別人開始



[肯付出你的關心，會為別人設想]，這是精神上的放下。



布施不一定要用金錢，有時精神上的布施，反而會發生更大的作用。


1.我們可能用語言和文字去關懷周遭的人，多給人讚美和鼓勵。


2.凡事，會想到別人的存在，能站在他人的立場和角度去思考問題。


3.肯替人服務，給人方便，不找人麻煩。主動為人解決困難。




二.從小錢、小物的施捨著手。



1.看到饑餓的小狗，肯施捨一塊肉。


2.遇見流浪漢，你會賞他一些錢。


3.碰到急困需救助者，你捨得一、二千元。


如此，漸漸學習放下，當用則用，當捨則捨。




三.盡量減少對財物的算計。



不要一天到晚都在數你的現金和存款，計算你的利息和股票，



不要不放心你那些寶貴的物品和骨董。



慢慢的減少對它們的關注和次數。對財物越重視就越難放下。




四.縮減對家人的情懷。



很多人對兒女太用情，過分的關心，甚至於走火入魔。



看到子女爬高則擔心摔死，下水則怕溺死，外出則怕車禍。



時時提心吊膽，處處驚慌，終日不得安寧。


有人總想要家人都在控制中。



凡事都要報告，經費要交代清楚，甚至搖控家人行蹤。



如此放心不下，真的太辛苦了。




五.藉機跟家人暫時失去聯絡。



遊山玩水或到國外玩旅遊時，藉此機會，訓練自己忘掉家事，



不打電話給家人，學習暫時放下。


筆者常碰到很多朋友，外出旅遊，玩得很不開心。



一天到晚忙著打電話給家人問長問短，雞毛蒜皮的事也要操心。



如果聽到家中有點不如意的小事則心神不寧。



他們玩得真的很痛苦。


我們應該多訓練家人有獨立自行處事的能力。



讓你的妻兒沒有你的存在也能活得下去，



否則萬一你不幸突然死掉，他們怎麼辦？




六.漸漸讓你的生活單純化。



1.改掉奢侈浪費的習慣。


生活用品家俱盡量使用一些簡單、便宜、實用的。


1.何必高級！何必名牌！


2.減少一些不必要的應酬和開會


3.多接近大自然，離開塵世，讓心靈得以清新悠閒。


如此可以訓練放下世間俗事


4.生活雖簡單樸素，人生雖平凡，但心靈卻廣闊無邊，


非常豐富和踏實。




以上六項要領或許有助於你學習 放下。


但在此有一點要特別強調的。


所謂[放下]，並不是叫你拋棄所有財物、拋開所有家人和朋友。


不必故意放棄一切，而是隨著[機緣]，當捨則捨，當放則放。


磨鍊培養[無情、無心、無我]的心境，


萬一有天全部消失了，無所謂，不會在乎


*以上這些要做到,小美認為很不容易,但給自己點時間,一點一滴慢慢的改變吧~!!