很多很好的人生回憶!
一株花草，一件藝術品，一個你沒見過的四分後衛漂亮的傳球，都可能成為欣賞的對象。但不管是什麼，請花點時間觀察一下周遭讓你靈思泉湧的事物。花點時間將它們融入你的日常生活中。不管你怎樣對它定義，美麗就在你身邊，奇蹟、恐懼、靈感都是生活的精髓。
結婚周年那天，大衛送給妻子一束玫瑰。與別人不同，大衛觀察這束花完全是從另一個角度。看著花瓶裏的花，這位業餘攝影師思量著，如果替一片花瓣拍特寫，他會拍出什麼樣的圖片？大衛在僅離花一寸的地方舉起照相機，拍下了一片花瓣占據整個畫面的相片。
照片沖洗出來後，他吃驚的發現：「特寫手法能將你看到的東西扭曲。如果你不知道這是一片玫瑰花瓣，你根本無法辨別出這是什麼？它變得如此抽象，我想，和整朵花展現的美相比，這是另一種截然不同的美。」
儘管他不確定其他人是否會欣賞這張照片，他還是把它放在藝術展裡，結果它竟然被大家所接受。「原以為，人們很有可能對此不感興趣。」大衛說：「但他們的確看到照片中不一樣的美。」
大衛所拍的圖片大多是自然景觀。他覺得拍自然景觀是一項更考驗創造力的事情。它要求攝影師真正沉浸在大自然中，精雕細琢大自然的美。 另外，他補充說：「人們喜歡阿諛奉承的假象，但樹木卻不會抱怨你沒有把它拍的好看一點。」
不要做生活的旁觀者
不管你什麼時候退休，你退休以後的第一件事就是讓自己變得有活力。退休可以使生活多姿多彩，也可以使生活變得百無聊賴，一切都取決於你自己。那些因退休而頓失所依的人，會變得冷漠，覺得時間空虛到無法被填滿。而那些享受退休生活的人，張開雙臂擁抱這個新的機遇，發現他們可以用這段時間做和工作時同樣多、甚至更多的事情。退休是自由，但只有你能充分利用它，才能獲得真正的自由。
寶麗主持【今日】和【日界線】節目超過25年，後來便從電視事業退休。
儘管她看起來擺脫主持電視節目的壓力，實際上她並沒完全放棄。寶麗說：「當我離開【日界線】節目時，我不知道我要幹什麼。但我明白我應該要去做些什麼，我知道是時候做些不同的事了。我不想做一個生活的旁觀者。」 於是她開始找尋能展現自己熱情和興趣的工作。「我知道，如果我要工作，要把工作做到最好，這份工作最好是我自己的選擇。」
她花了幾個月的時間將未完成的回憶錄整理出來，然後開始準備一個新的脫口秀節目。她把開播前一年多的準備時間戲稱為「15月懷胎」。
寶麗的脫口秀節目與她過去主持的新聞節目風格完全不同，這也是她第一次坐在攝影棚裏直接面對觀眾。寶麗覺得這種新的形式對她而言，既是挑戰也是激勵：「我認為我沒有完全掌握與觀眾的互動。我喜歡這個節目。選擇它是因為我知道觀眾朋友想看到一些不同的真實的節目，因為它最能展現我自己、我的才能和我現在最想做的事情。我發現我並不像自己認為的那樣，僅僅是個表演者。」
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如何創造快樂人生
心 靜得下來嗎？
心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？
沒關係
就從看到的那一點開始「停」下來
每次一看到，就是一個新的開始
感覺身體的鬆緊
感覺呼吸的進出
放鬆
放鬆
再放鬆
工作的目的是為了生命的品質
為了愛
不要為了工作
犧牲生命的品質
犧牲愛心的開展
很多的衝動 懊悔
都是因為不懂得放鬆
身心繃得很緊
就不能愛自己
也沒有能力愛別人
心不平靜
就是浪費時間
上廁所、洗廁所 不是浪費時間
吃飯、洗碗 不是浪費時間
開車時遇到塞車 也沒有浪費時間
買東西時大排長龍 也沒有浪費時間
你曾經很由衷對家人
說過一句話嗎？
從心肝底說出來
由衷就會開心！
放鬆 才能流動
流動 才能柔軟
柔軟 就會由衷
因為愛你
所以不急著衝動反應
給自己空間
給自己時間
看看自以為認識的人
自以為認識的世間
有成見 就有負擔
就不可能開心
歸零
重新再認識
你會發現
原來
一轉念
就是全新的生命
當你講每一句話
都非常由衷的時候
你會對自己很感動
感動自己的誠懇
感動自己的柔軟
感動自己的無所求
人際關係經營技巧：
以退為進 以問代答
花開不為誰開
快樂做人的心態
惦惦做 憨憨做
甘願歡喜快樂做
如何處理人際的問題：
看淡就輕鬆 想通就滿意
青山無所爭
福田用心耕
慢慢來 順順來
平安順遂
福氣自己來
與人相處最好的方法：
尊重 自省 學習 成長
壓力處理最好方法：
最好準備
最壞狀況
如何增進學習樂趣
做中修
修中悟
悟中覺
如何增進人際關係：
縮小自己
勇於承擔
樂於配合
人 生 要 放 下
頭腦要放空
口氣要放柔
肩膀要放鬆
心門要放開
腰部要放軟
腳步要放慢
心開福就來
握住一點
放開無限
成功人生經營理念
有原則 不亂
有計劃 不忙
有理財 不窮
自己種一叢
較贏看別人
心靜 心淨 心境 心敬 心鏡
養心在靜
養氣在動
動靜得宜
進退有序
快樂人生一億二千萬
1.時間千萬要管理
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理
6.做人千萬要明理
7.身體千萬要健康
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心
12.事業千萬要發達
一株花草，一件藝術品，一個你沒見過的四分後衛漂亮的傳球，都可能成為欣賞的對象。但不管是什麼，請花點時間觀察一下周遭讓你靈思泉湧的事物。花點時間將它們融入你的日常生活中。不管你怎樣對它定義，美麗就在你身邊，奇蹟、恐懼、靈感都是生活的精髓。
結婚周年那天，大衛送給妻子一束玫瑰。與別人不同，大衛觀察這束花完全是從另一個角度。看著花瓶裏的花，這位業餘攝影師思量著，如果替一片花瓣拍特寫，他會拍出什麼樣的圖片？大衛在僅離花一寸的地方舉起照相機，拍下了一片花瓣占據整個畫面的相片。
照片沖洗出來後，他吃驚的發現：「特寫手法能將你看到的東西扭曲。如果你不知道這是一片玫瑰花瓣，你根本無法辨別出這是什麼？它變得如此抽象，我想，和整朵花展現的美相比，這是另一種截然不同的美。」
儘管他不確定其他人是否會欣賞這張照片，他還是把它放在藝術展裡，結果它竟然被大家所接受。「原以為，人們很有可能對此不感興趣。」大衛說：「但他們的確看到照片中不一樣的美。」
大衛所拍的圖片大多是自然景觀。他覺得拍自然景觀是一項更考驗創造力的事情。它要求攝影師真正沉浸在大自然中，精雕細琢大自然的美。 另外，他補充說：「人們喜歡阿諛奉承的假象，但樹木卻不會抱怨你沒有把它拍的好看一點。」
不要做生活的旁觀者
不管你什麼時候退休，你退休以後的第一件事就是讓自己變得有活力。退休可以使生活多姿多彩，也可以使生活變得百無聊賴，一切都取決於你自己。那些因退休而頓失所依的人，會變得冷漠，覺得時間空虛到無法被填滿。而那些享受退休生活的人，張開雙臂擁抱這個新的機遇，發現他們可以用這段時間做和工作時同樣多、甚至更多的事情。退休是自由，但只有你能充分利用它，才能獲得真正的自由。
寶麗主持【今日】和【日界線】節目超過25年，後來便從電視事業退休。
儘管她看起來擺脫主持電視節目的壓力，實際上她並沒完全放棄。寶麗說：「當我離開【日界線】節目時，我不知道我要幹什麼。但我明白我應該要去做些什麼，我知道是時候做些不同的事了。我不想做一個生活的旁觀者。」 於是她開始找尋能展現自己熱情和興趣的工作。「我知道，如果我要工作，要把工作做到最好，這份工作最好是我自己的選擇。」
她花了幾個月的時間將未完成的回憶錄整理出來，然後開始準備一個新的脫口秀節目。她把開播前一年多的準備時間戲稱為「15月懷胎」。
寶麗的脫口秀節目與她過去主持的新聞節目風格完全不同，這也是她第一次坐在攝影棚裏直接面對觀眾。寶麗覺得這種新的形式對她而言，既是挑戰也是激勵：「我認為我沒有完全掌握與觀眾的互動。我喜歡這個節目。選擇它是因為我知道觀眾朋友想看到一些不同的真實的節目，因為它最能展現我自己、我的才能和我現在最想做的事情。我發現我並不像自己認為的那樣，僅僅是個表演者。」
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如何創造快樂人生
心 靜得下來嗎？
心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？
沒關係
就從看到的那一點開始「停」下來
每次一看到，就是一個新的開始
感覺身體的鬆緊
感覺呼吸的進出
放鬆
放鬆
再放鬆
工作的目的是為了生命的品質
為了愛
不要為了工作
犧牲生命的品質
犧牲愛心的開展
很多的衝動 懊悔
都是因為不懂得放鬆
身心繃得很緊
就不能愛自己
也沒有能力愛別人
心不平靜
就是浪費時間
上廁所、洗廁所 不是浪費時間
吃飯、洗碗 不是浪費時間
開車時遇到塞車 也沒有浪費時間
買東西時大排長龍 也沒有浪費時間
你曾經很由衷對家人
說過一句話嗎？
從心肝底說出來
由衷就會開心！
放鬆 才能流動
流動 才能柔軟
柔軟 就會由衷
因為愛你
所以不急著衝動反應
給自己空間
給自己時間
看看自以為認識的人
自以為認識的世間
有成見 就有負擔
就不可能開心
歸零
重新再認識
你會發現
原來
一轉念
就是全新的生命
當你講每一句話
都非常由衷的時候
你會對自己很感動
感動自己的誠懇
感動自己的柔軟
感動自己的無所求
人際關係經營技巧：
以退為進 以問代答
花開不為誰開
快樂做人的心態
惦惦做 憨憨做
甘願歡喜快樂做
如何處理人際的問題：
看淡就輕鬆 想通就滿意
青山無所爭
福田用心耕
慢慢來 順順來
平安順遂
福氣自己來
與人相處最好的方法：
尊重 自省 學習 成長
壓力處理最好方法：
最好準備
最壞狀況
如何增進學習樂趣
做中修
修中悟
悟中覺
如何增進人際關係：
縮小自己
勇於承擔
樂於配合
人 生 要 放 下
頭腦要放空
口氣要放柔
肩膀要放鬆
心門要放開
腰部要放軟
腳步要放慢
心開福就來
握住一點
放開無限
成功人生經營理念
有原則 不亂
有計劃 不忙
有理財 不窮
自己種一叢
較贏看別人
心靜 心淨 心境 心敬 心鏡
養心在靜
養氣在動
動靜得宜
進退有序
快樂人生一億二千萬
1.時間千萬要管理
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理
6.做人千萬要明理
7.身體千萬要健康
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心
12.事業千萬要發達
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